El primer chakra es el chakra raíz, es también dónde se ubica la energía kundalini; está ubicado en la base de la columna vertebral.
Es por donde entra la energía de la tierra y asciende por nuestro cuerpo energético y es el que más está relacionado con nuestra vida a nivel físico, nuestras creencias, herencias de nuestros padres y ancestros y la supervivencia.
Es el centro energético que regula nuestra energía vital y nuestra relación con el mundo material.
El chakra muladhara es de color rojo y se representa como una flor de cuatro pétalos, influye sobre los pies, piernas, riñones, glándulas suprarrenales, órganos sexuales, columna, huesos y dientes.
Este primer chakra lo empezamos a desarrollar desde el útero hasta los primeros 4 años, y tiene que ver con nuestro anclaje en el planeta, el arraigo grupal, nuestro fortalecimiento en el mundo físico y el sentido de pertenencia.
Bloqueo y/o desequilibrio del chakra raíz
El cierre y mal funcionamiento del primer chakra se refleja en:
- Escasez económica.
- Inseguridad.
- Autocompasión.
- Miedo a la carencia.
- Debilidad física y emocional.
- Depresión.
- Frecuentemente enfermo.
- Estreñimiento o diarreas.
- Problemas de riñones.
- Incapacidad de disfrutar la vida.
- Mal humor.
- Ansiedad.
- Algunas adicciones.
- Posibles trastornos alimenticios.
La energía de la tierra asciende por todo mi cuerpo creando un mundo abundante para mí. Twittéame
Apertura y equilibrio del chakra muladhara
La apertura y buen funcionamiento del chakra muladhara se refleja en:
- Abundancia y prosperidad.
- Seguridad física y emocional.
- Vitalidad.
- Salud.
- Fortaleza a nivel físico.
- Estabilidad.
- Autoestima.
- Disfrute de la vida física.
- Poder personal.
- Voluntad.
Cómo equilibrar el primer chakra
Es primordial tener abierto este chakra raíz antes de desarrollar los otros, porque este representa el ancla en este planeta, para poder a medida que desarrollamos los otros chakras, mantener un equilibrio en los aspectos físicos y más elevados de nuestra experiencia en la tierra.
A pesar de ser el que más se relaciona con la materia, es indispensable para lograr el desarrollo de los chakras más espirituales, ya que sin salud y una supervivencia asegurada es imposible avanzar.
Existen varios métodos para equilibrar y abrir este primer chakra como son las posturas de yoga, hacer ejercicio, los cristales, meditación, el Reiki y muchas otras maravillosas técnicas; pero la que a mi más me gusta y les sugiero en este post, es el contacto con la naturaleza, con la tierra, caminar por un bosque, abrazar los árboles, acostarnos en la cima de una montaña, caminar con los pies descalzos por la playa, etcétera.
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