Lo último

AFIRMACIONES PARA TENER MUCHA FORTALEZA

- No Comments


fortaleza



Puedes aumentar tu seguridad, tranquilidad y fortaleza, escuchando o leyendo estás afirmaciones diariamente, sobre todo cuando estés pasando por una situación difícil o que te cuesta aceptar.

Las afirmaciones positivas, son una herramienta muy poderosa cuando necesitamos cambiar rápidamente nuestro estado de ánimo o emocional.



Si eres consciente de que estas sumido en pensamientos negativos, destructivos, de tristeza y que no puedes salir de ahí, debes cambiar el enfoque de tus pensamientos.

Es aquí cuando estas afirmaciones para tener fortaleza entran a actuar a un nivel más profundo, llevándote a otro estado mental y emocional.

Sacándote rápidamente de lo negativo y transportando tu mente a otro tipo de pensamientos que influyen directamente en tu físico, y que te motivan a actuar, a ver las cosas desde otro enfoque y te envuelven en una coraza poderosa de energía que te hacen más fuerte ante cualquier situación y por ende capaz de superarla.


Afirmaciones Para Aumenta la Fortaleza





1. Yo soy el diseñador de mi vida y puedo crear todo lo que me propongo.

2. Veo lo fracasos como oportunidades para aprender y superarme.

3. Puedo cometer errores, pero también puedo corregirlos.

4. Yo soy capaz de tomar decisiones que, aunque me duelan, me ayudan a ser mejor persona.

5. Yo tengo el propósito de ser feliz.

6. Yo tengo claro lo que quiero para mi vida y puedo lograrlo.

7. Los momentos difíciles, los vivo, pero los dejo ir rápidamente.

8. Yo soy libre para escoger mi felicidad y conscientemente me aparto de lo que me causa dolor.

9. Vivo una vida plena y libre.

10. Veo lo mejor en cada persona y experiencia.

11. Perder algo también es ganar, algo nuevo y mejor llegará.

12. Me acepto y me siento bien con quien soy.

13. Cada día hago cosas que me llevan a alcanzar mis metas.

14. Un día malo siempre pasa y un nuevo amanecer trae lo mejor.



15. Los obstáculos son retos que puedo superar.

16. Yo sé lo fuerte que he sido y que puedo ser.

17. Soy una persona capaz de crear una vida abundante y feliz.

18. No permito que pensamientos negativos se apoderen de mi mente.

19. Puedo lograr todo lo que deseo.

20. No necesito permiso de nadie para ser quien quiero ser.

21. Tengo claro el propósito de mi vida.

22. En este instante, el universo está trabajando para mí.

23. Si yo me quiero, la vida me responde con más amor, salud y abundancia.

24. Vivo en un universo lleno de milagros.

25. Estoy preparado para recibir siempre lo mejor.

26. Dejo ir las creencias que me atan a la escasez y al sufrimiento.

27. Mi poder creador no tiene límites.

29 AFIRMACIONES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNE

- No Comments




Fortalecer el sistema inmune es una prioridad para todos, especialmente en estos tiempos que hemos podido ver la fragilidad del cuerpo humano ante un microorganismo. Y lo que esto afecta no solo nuestra salud, sino a nuestra sociedad y nuestra calidad y experiencias de vida. Necesitamos soportar el ataque de tantos gérmenes y microorganismos que existen en el ambiente; un ambiente cada vez más contaminado y amenazante como consecuencia de las acciones humanas.



Cosas que podemos hacer para fortalecer el sistema inmune



1. Tener una alimentación balanceada, rica en nutrientes a través de alimentos no procesados como frutos, hortalizas, verduras, cereales integrales, aceites saludables y mucha hidratación.

2. Hacer actividad física moderada, mínimo 3 veces por semana.

3. Dormir bien, el tiempo que sea necesario para que nuestro cuerpo se recupere; esto es, el que necesita para levantarse completamente descansado.

4. Tener un estado de ánimo positivo, controlar las emociones negativas, el estrés, la ansiedad y la depresión, entre otras.


Las afirmaciones positivas influyen directamente sobre nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y emociones.

Las emociones influyen sobre cada célula de nuestro cuerpo. Cuando nos sentimos bien; entusiastas, contentos, optimistas, nuestro sistema inmune se fortalece.


Afirmaciones para fortalecer el sistema inmunológico




1. Me siento fuerte por dentro y por fuera

2. Mi sistema inmune me defiende de todo lo que me hace daño.

3. Solo me invaden pensamientos positivos, de salud, bienestar y felicidad.

4. Me siento bien ahora.

5. Nada puede hacer decaer las defensas de mi organismo.

6. Mi mente y mi cuerpo trabajan para mantenerme sano/a.

7. Mi cuerpo se recupera fácilmente.

8. Soy fuerte y sano/a.

9. Mi cuerpo es vida y salud perfecta en manifestación.

10. La vitalidad brota por mis poros.

11. Con cada afirmación positiva mi cuerpo se fortalece y revitaliza.

12. Estoy lleno/a de vida.

13. La enfermedad no encuentra cabida en mi cuerpo.

14. Me alimento conscientemente y me mantengo sano/a.

15. Mis células están sanas y vibran con la energía de la vida.

16. Disfruto de una vida equilibrada, saludable y placentera.

17. Mis pensamientos positivos son mi mejor vitamina.

18. No tengo malos hábitos que afecten mi salud.

19. Mi cuerpo sano me permite disfrutar de mi vida.

20. Escucho mi cuerpo y lo cuido.

21. No cometo excesos que afecten la salud de mi cuerpo.

22. Me gusta sentir que puedo controlar lo que como y bebo.

23. Mi cuerpo tiene la capacidad de la auto sanación.

24. Si mi mente está bien, mi cuerpo está bien.

25. Si tengo salud, lo tengo todo.

26. Tengo una vida saludable.

27. No permito que los malos hábitos me dominen.

28. Mis defensas se fortalecen cada día.

29. Yo soy vida.





LA LEY QUE GOBIERNA EL UNIVERSO

- No Comments




El universo y por supuesto la vida en la tierra es influenciada por varias leyes universales que, por ser leyes, siempre se cumplen. "Nadie escapa a ellas". Pero existe una ley que gobierna el universo por encima de todas ellas; La Ley de Atracción. Tal vez, mucha gente ha oído mencionarla, pero no se han adentrado a conocerla realmente y mucho menos a practicarla.

¿Por qué la mayoría de las personas transitan sus vidas sin nunca preocuparse por saber, qué influye realmente en tener o no tener, ser o no ser, lo que quieren? Es decir, por saber, ¿Qué es lo que influye en lo que manifiestan en su vida? y por lo tanto en su felicidad.

Sabemos que la materia está influenciada por leyes como la gravedad, y comprendemos fácilmente que todo es atraído hacia el centro de la tierra, a no ser que interfiera una fuerza mayor en medio. Pero no comprendemos de la misma manera que nosotros también somos magnetismo, somos energía y, por lo tanto, así como el centro de la tierra, también "atraemos" las cosas que llegan a nuestra vida

Esas cosas son, relaciones, objetos, experiencias, personas, lugares y absolutamente todo lo que conforma nuestra experiencia humana a nivel visible e invisible.

Nuestro cuerpo físico por sí solo no es magnético, lo que le impregna ese magnetismo que determina lo que atraemos es: El Pensamiento.



Manifestando nuestra realidad


La manifestación de todas las cosas sucede de un estado no visible a un estado visible. Es así como las ondas no visibles del sonido, la luz, la radio, la televisión y en este caso el pensamiento, las podemos percibir en un nivel físico solo después de que se han producido en un nivel no físico.

Podríamos decir que nuestro cuerpo invisible (pensamientos y emociones) es nuestro emisor de vibraciones "energía" y nuestro cuerpo físico es nuestro receptor de vibraciones que a través de los sentidos percibe la respuesta de nuestras emisiones como: experiencias, sonidos, calor...

Si somos capaces de comprender la grandeza de este conocimiento; que las cosas y experiencias de nuestra vida son el resultado de nuestros pensamientos, podemos tener mayor consciencia de lo que pensamos y por lo tanto de lo que creamos.

Afortunadamente, no atraemos las cosas con cada pensamiento que tenemos, ya que tenemos más de 70.000 al día y esto sería una locura, ya que tenemos de toda clase de pensamientos durante el día y de diferentes frecuencias e intensidades.

Entonces, ¿Cuáles manifestamos y cuáles no?

Manifestamos los pensamientos dominantes en nosotros, estos son, los que transmitimos con mayor frecuencia e intensidad.

Pero con las vibraciones de nuestros pensamientos, no solo atraemos cosas que resuenan con ellos, sino también personas que tienen la misma clase de pensamientos. Si tus pensamientos vibran en la energía de abundancia, atraerás personas que piensen como tú y que traerán más experiencias de riqueza y prosperidad.


Al mismo tiempo, las experiencias y personas que vivan en constante estado de escasez se alejarán pronto, porque ya no vibrarán contigo y serán atraídas hacia otras personas que estén en su mismo nivel de pensamiento.

Cada uno de nosotros somos un rey del universo. El universo siempre nos da lo que pedimos, y hacemos nuestros pedidos a través de nuestros pensamientos. Así, que ten cuidado con lo que piensas. ¡Siempre se cumple!

Rodéate de gente que piense como tú, pero no te preocupes por alejar a las personas que piensan diferente o tratar de hacerlas pensar igual a ti. No le des tanta importancia a sus opiniones y conceptos. Pronto encontrarán un mejor camino para ellas y se apartarán de ti. 

El hombre que logra entender esto, puede transformar y crear su vida casi a su antojo.

25 AFIRMACIONES QUE DEBES REPETIR DIARIAMENTE

- No Comments

afirmaciones que debes repetir diariamente


25 afirmaciones que debes repetir diariamente para que la ley de atracción funcione a tu favor.
El poder de las afirmaciones positivas para lograr nuestras metas y tener una vida que realmente nos haga sentir felices, que nos brinde la abundancia, el amor, la salud y todo lo que todas las personas deseamos para sentirnos realmente realizados y felices lo podemos lograr con la práctica correcta de la ley de la atracción.
Las afirmaciones positivas son una gran herramienta que nos brinda esta ley para mantenernos en sintonía con esa felicidad y abundancia que tanto buscamos.


No basta con desear algo para que llegue a nosotros. Esto es lo que hace el común de la gente, desean muchas cosas buenas, casi todos tenemos los mismos deseos. Pero se enfocan en todas las cosas contrarias a sus deseos.
Se enfocan en la escasez, la pobreza, los problemas, las malas relaciones; y se quejan todo el tiempo de su situación.
El universo es realmente mágico, a la vida de cada uno de nosotros llega más de lo que ya somos.
Es decir, si en este momento te sientes abundante, te llegará más abundancia, si te sientes poderoso, te volverás cada vez más poderoso, si te sientes sano, tu salud será inquebrantable.
Reflexiona cómo te sientes en este momento, cómo te has sentido la mayor parte de la semana y eso es lo que serás más y más cada día.
La responsabilidad es totalmente nuestra, de nadie más.
Escucha y repite estas 25 afirmaciones poderosas cada día y concéntrate en vibrar únicamente con la frecuencia de la abundancia, el amor y la salud.
¡Tu vida cambiará irremediablemente! 




25 Afirmaciones Positivas que debes repetir cada día





  1. Gracias, porque hoy disfruto de la vida que recorre todo mi cuerpo.
  2. Gracias porque la abundancia del universo está presente en mi vida.
  3. Soy abundante en salud, amor y dinero.
  4. Me rodea un mundo abundante, ¡mi mundo!
  5. Hoy vibro con la energía de la felicidad.
  6. Vivo, pienso y respiro en la abundancia.
  7. Mi lenguaje es de abundancia y prosperidad.
  8. Acepto y recibo la generosidad del universo.
  9. Gracias por que puedo tener todo lo que soy capaz de soñar.
  10. El dinero llega a mis manos sin ningún esfuerzo.
  11. El amor me rodea en todos los aspectos de mi vida.
  12. Cada día recibo mayor riqueza.
  13. Mi riqueza es tan ilimitada como el universo mismo.
  14. Yo puedo disfrutar de todas las cosas bellas de la vida.
  15. Yo decido vivir en la abundancia.
  16. Solo llegan a mi vida personas que vibran en mi misma energía positiva.
  17. Puedo manifestar todos mis sueños.
  18. Aceptó mi herencia divina.
  19. Disfruto de un mundo abundante.
  20. La abundancia de mi vida se extiende a las personas que amo.
  21. Estoy preparado para administrar bien la riqueza que recibo cada día.
  22. Mi mundo interior de paz y abundancia se reflejan en mi mundo exterior.
  23. El dinero es una bendición en mi vida, solo me trae más cosas buenas.
  24. Atraigo a mi vida solo cosas buenas y positivas.
  25. La vida me da con facilidad y amor todo lo que necesito y mucho más.

AFIRMACIONES DE BUENOS DÍAS

- No Comments
afirmaciones positivas de buenos dias


Afirmaciones de buenos días; afirmaciones poderosas para empezar cada día llenos de energía motivadora, enfocados en la abundancia, el amor, la salud, la buena vida y todas las riquezas de la vida.
De lo que perciban tus sentidos y de tus pensamientos en las primeras horas de la mañana, especialmente, cuando recién nos hemos despertado, depende la actitud con la que vivimos todas las situaciones del día, nuestras reacciones a cada situación y en definitiva los resultados que podemos obtener en todas las áreas de nuestra vida, tanto personal como profesional.


Abrir los ojos cada mañana, ver un nuevo amanecer, sentir, respirar, etcétera. Es motivo de agradecimiento y de felicidad. 
Valorar estos instantes es abrirnos a un mundo maravilloso de más cosas buenas; es decirle al universo que estamos en actitud de apertura y de recibir todo lo bueno.
De ahora en adelante, asegúrate que cada mañana, al tiempo que abres tus ojos, abras también tu corazón, tu mente y tus brazos para recibir la magia de la vida con toda su abundancia mientras lees o escuchas estás poderosas afirmaciones de buenos días.

Afirmaciones positivas de Buenos Días





  • Me abro a un día lleno de milagros.
  • Doy la bienvenida a este nuevo día.
  • Recibo los rayos del sol iluminando mi día y mi vida.
  • Bendigo este nuevo día y todas las experiencias que vienen con él.
  • Inhalo el aire matutino cargado de esperanza y amor.
  • Abro mi corazón para recibir la energía de la vida en todo mi ser.
  • Mi cuerpo se siente sano y lleno de vitalidad.
  • Mis ojos solo están dispuestos hoy a ver la belleza en todas las cosas.
  • La vida me inunda y recorre todo mi cuerpo.
  • Sé cuidar mi energía vital y utilizarla para crear mi mundo en armonía y abundancia.
  • Todo el universo me abraza con su generosidad.
  • Solo vienen a mi vida personas positivas, creativas y llenas de buena energía.
  • Este día se abren caminos de prosperidad para mí.
  • El universo me ama y me brinda lo mejor.

  • Hoy me pasarán cosas buenas.
  • Las oportunidades se presentan ante mi claramente.
  • Mi mundo es abundante y hermoso.
  • El éxito es inevitable en mi vida.
  • Yo tengo la valentía para crear la vida que quiero.
  • Nadie perturba mi paz en este día.
  • Creo en mí y en mi poder de atracción.
  • En este día nada me hace falta.
  • Merezco todo lo que el universo tiene para ofrecerme.
  • Soy como un faro llevando luz, amor, claridad donde quiera que voy.
  • A mí solo me pasan cosas buenas.
  • Hoy es un día de éxito.
  • Estoy preparad@ para vivir la vida que quiero.
  • Recibo el amor del universo.
  • Hoy estoy dispuest@ a expresar lo mejor de mí.
  • Me adapto fácilmente a los cambios y estos siempre son para bien.

CAMBIAR TU CEREBRO Y TU VIDA PARA SIEMPRE

- No Comments


cambiar tu cerebro

Cambiar tu cerebro: hoy en día, la neurociencia nos ha enseñado que nuestro cerebro es maleable, que podemos modificar nuestra forma de pensar, crear nuevas conexiones neuronales, debilitar algunas de ellas y cambiar por completo nuestro cerebro.

De hecho, el cerebro está en permanente cambio a cada instante, y lo hace de acuerdo con nuestras experiencias y pensamientos.



Las conexiones neuronales se robustecen en la medida en que se repite mayor cantidad de veces una experiencia o pensamiento. Y se debilitan, en la medida en que ya no lo hacen.

Lo que hacemos en nuestra experiencia de vida y lo que pensamos, tiene la misma realidad para nuestro cerebro, por lo tanto, es igual para él nuestras experiencias físicas que nuestros pensamientos. Es por eso, que ambas modifican nuestra red neuronal de la misma manera.

Si cambiamos nuestra red neuronal, cambiamos nuestra vida; y aunque suene muy difícil es algo que todas las personas pueden hacer si se lo proponen.

CÓMO LIMPIAR LA MENTE DE PENSAMIENTOS TÓXICOS

- No Comments
limpiar la mente

Limpiar la mente o desintoxicarla es algo que todos debemos hacer, así como lo hacemos de vez en cuando con nuestro cuerpo.
Generalmente, cuando nos llenamos de pensamientos tóxicos, estamos hablando de pensamientos repetitivos, pensamientos que vienen una y otra vez y que generalmente se desencadenan por alguna pérdida o algo que nos causó dolor; como una terminación amorosa, falta de dinero, problemas con alguien, etcétera.

¿Cuándo necesitamos limpiar la mente?

  • Cuando no logramos concentrarnos en lo que estamos haciendo.
  • No podemos ver las cosas con claridad y nos sentimos confundidos.
  • No logramos tomar buenas decisiones.
  • Nos sentimos saturados o cansados mentalmente.
  • No sentimos paz.
  • Cuando no logramos enfocarnos en cosas nuevas sino constantemente estamos pensando en lo que ya pasó.
  • Cuando no puedes dormir o duermes, pero no sientes descanso mental, porque tus pensamientos no te lo permiten.

Pasos para desintoxicar la mente


  1. Así como haces con la alimentación de tu cuerpo, cuida el alimento que le das a tu mente. Es decir, cuida lo que lees, ves o escuchas, ya sea por tv, internet o con las personas con las que te contactas. A veces vemos programas o tenemos conversaciones que creemos que nos gustan, que nos divierten y que no tienen nada de tóxico, pero no es así. 
El semáforo que tienes para saber si algo es positivo o no para tu mente, son tus sentimientos, observa cómo te sientes con cada cosa, cómo te sientes cuando terminas de ver un programa, de hablar con una persona o de escuchar a alguien en youtube. Si sientes alegría y paz, genial. Si, por el contrario, en tu interior identificas sentimientos de envidia, malestar, tristeza, rabia, etcétera, esto es alimento tóxico para tu mente.


  1. Durante el día realiza actividades en las que no necesites pensar mucho, sino simplemente puedas estar atento a lo que haces con tu cuerpo, por ejemplo: correr, bailar, ducharte, limpiar, cocinar.
Trata de sentir cada movimiento, sensación y percepción de tu cuerpo mientras haces cada una de estas cosas, es decir,
Esto hará que puedas
  1. Asegúrate de tener momentos durante el día en que estés en completo silencio, en que no estés escuchando nada, ni música, ni tv, ni nada, el silencio es importante para el descanso mental.
  2. Tener contacto con la naturaleza todos los días o al menos tres veces por semana, te ayuda a descargarte de pensamientos nocivos, a sentirte más libre y liviano, y esto influye en tus emociones y en la calidad de tus pensamientos.
  3. Realiza actividad física, al hacer ejercicio físico la mente también se relaja, los músculos liberan mucha tensión que acumulan por el estrés que proviene de nuestros pensamientos tóxicos.
  4. Duerme bien, duerme las horas que necesites para que tu mente de verdad pueda descansar, en algunas personas son 7 horas en otras 8.

Meditación para limpiar y desintoxicar la mente



3 TIPS PARA ACTIVAR LA PROSPERIDAD

- No Comments
activar la prosperidad


Si estas estancado, si tu economía va de mal en peor, si sientes que todos los negocios se dañan, que los clientes no llegan o que el dinero que recibes se esfuma de tus manos fácilmente, es momento de activar la prosperidad en tu vida para volver a encausar tu energía por el camino de la abundancia y disolver todo lo que nos esté trayendo escasez.


Para ello debemos limpiar nuestras memorias del pasado sobre la escasez, cambiar la forma en que pensamos sobre la abundancia, tener una nueva visión sobre todo lo que podemos alcanzar si nos lo proponemos con todas nuestras células, vivir en la abundancia y sentir que lo merecemos.