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45 DECRETOS Y AFIRMACIONES DIARIAS

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Enriquecer nuestra mente subconsciente con ideas y pensamientos nuevos cada día transforma nuestra realidad, sin duda las experiencias de tu vida cambiarán, pero también lo hará tu forma de relacionarte con el entorno que te rodea y la forma en que reaccionas a cualquier situación.

Escuchar y repetir decretos y afirmaciones positivas diariamente es mucho más que moda o superstición. Estas son en realidad palabras que, con la repetición y el tiempo, nos transforman desde nuestro interior. Y si quieres cambiar tu exterior, no hay nada en él que puedas hacer, todo lo que se refleja en tu mundo material proviene de lo que "eres" interiormente.

Permítete crean un mundo nuevo y mejor a partir de tu ser, de tu poder y tu mente nueva.

Puedes escuchar estos poderosos decretos y afirmaciones diarias todas las veces que quieras a cualquier hora. Puedes hacerlo incluso mientras duermes ya que tu subconsciente estará muy despierto.

Decretos y Afirmaciones Diarias

 

  1. Porque lo merezco elijo ser feliz.
  2. No permito que nada ni nadie dañe mi día.
  3. Me dispongo a actuar hacia el cumplimiento de mis metas.


decretos y afirmaciones

 

  1. Reconozco el poder de mis pensamientos.
  2. Tengo el control de mi mente y de mi vida.
  3. Mis pensamientos positivos crean un mundo nuevo para mí.
  4. Sé cómo crear una nueva realidad más abundante y feliz.
  5. Mis pensamientos positivos son los escalones hacia mi felicidad.
  6. Puedo tener todo lo que me propongo.
  7. La vida me da lo mejor.
  8. Me rodea un mundo infinitamente abundante.
  9. Mi mente está a mi servicio.
  10. Reconozco mis pensamientos negativos y permito que se desvanezcan sin problemas.
  11. Me nutro cada día de los mejores decretos y afirmaciones diarias.
  12. Yo controlo el alimento que le doy a mi mente.
  13. No acepto pensamientos que sean un obstáculo para lograr lo que quiero.
  14. Me abro al nuevo mundo que estoy creando para mí.
  15. Cada día puedo ver como las cosas van cambiando a mi favor.
  16. El universo me ama y abre las puertas de todas las posibilidades.
  17. Acepto la vida maravillosa que ya se está manifestando.
  18. Solo me rodeo de gente que me llene de buena energía y motivación.
  19. Mi futuro lo estoy creando en este momento y solo yo lo elijo.
  20. Estoy creando un mundo seguro y maravilloso para mi familia y para mí.
  21. Tengo las capacidades para crear la vida de mis sueños.


 

  1. Soy tan ilimitad@ como mis pensamientos.
  2. Cada día creo cosas que antes pensaba que eran imposibles.
  3. Ahora la gente ve el poder que hay en mí.
  4. Todas las áreas de mi vida están en equilibrio.
  5. Sé lo que quiero y no lo voy a dejar ir otra vez.
  6. Puedo sentir el universo infinito manifestándose a través de mi vida cada día.
  7. Todas las cosas son posibles.
  8. El poder está en mi interior y yo lo sé utilizar.
  9. Mi felicidad es mi responsabilidad.
  10. Mi cuerpo está preparado para la vida nueva que estoy creando.
  11. Amo la libertad que me da esta sabiduría.
  12. Dejo ir sin dolor los pensamientos que me atan a mi antigua realidad.
  13. La abundancia y felicidad son lo natural en mi vida.
  14. La gente que me rodea me admira y me respeta.
  15. Me perdono por las antiguas experiencias de dolor que creé en mi vida.
  16. Cada día avanzo en mi crecimiento personal y espiritual.
  17. El universo me apoya para cumplir todos mis sueños.
  18. Gracias por que mis nuevos pensamientos me hacen libre.
  19. Gracias porque mi felicidad se expande hacia todos los seres que me rodean.
  20. Gracias porque vivo en armonía con las leyes de la creación.
  21. Gracias porque la vida me sonríe.


 

 

LA FORMA DE PENSAR DE GENTE EXITOSA

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gente exitosa


Existen ciertas características comunes en el pensamiento de las personas exitosas. Generalmente piensa muy diferente a la gran mayoría de las personas, y eso, exactamente, es lo que los hace ser diferentes y tener resultados diferentes.



Así piensa la Gente Exitosa





  • La gente exitosa, cuando empieza a ganar bastante dinero por primera vez, piensan que el dinero que reciben ahora más que antes, es el resultado coherente de su trabajo, de su esfuerzo. Pero no se apegan a él. 
  • Cuando empiezan a ganar mucho dinero, la gente exitosa sabe que es el momento de aprender más. De seguirse preparando financieramente y es cuando más empeño ponen en ello.
  • Las personas con éxito, saben que, aunque siempre van a necesitar de más gente para alcanzarlo, éste depende solo de ellos, es su responsabilidad y no culpan a los demás por lo que no sale bien.
  • La gente que triunfa en la vida sabe que su éxito no depende de la suerte, sino del empeño en sus metas y su capacidad de resiliencia.
  • La gente exitosa es consciente de que merecen lo mejor, que merecen ser millonarios y alcanzar el éxito en lo que hacen, no lo dudan jamás.
  • Estas personas saben que para conseguir el éxito no pueden estar rodeados de gente pesimista o que se lamentan por todo.


  • Otra característica de la gente que tiene éxito es que, aunque saben que en su camino hacia el éxito van a tener dificultades, puertas que se les cierran, gente envidiosa que se les atraviesa y mucho más. Saben que tienen un gran porcentaje de posibilidades de superar cualquier obstáculo si mantienen una actitud positiva frente a ello.

Una persona que se desmotive ante los fracasos o tome una actitud de víctima, nunca llegará a triunfar en la vida.

  • Hay gente con mucho estudio y que nacieron en familias con dinero, pero nunca llegan a tener éxito. Y otra gente que naciendo en familias muy pobres y con muy poco estudio se convierten en grandes empresarios y multimillonarios. Esta gente logra su éxito gracias a su perseverancia, nunca desisten de lograr sus metas.
  • La gente exitosa piensa que las crisis son oportunidades para hacerse rico y ganar mucho más dinero. Nunca ven las crisis como sinónimo de problemas financieros.
  • Las personas exitosas siempre están preparadas mentalmente para recibir cosas buenas, buenas noticias, buenas oportunidades, buenas ganancias.
  • Aunque también son estafados o tienen malos momentos, la gente exitosa no se queja. Analizan cual fue su error para no volverlo a cometer. Aprenden de la mala experiencia, convirtiéndola en ganancia.
  • La gente que está preparada para el éxito no soporta a la gente perezosa a su alrededor, porque no comprenden su falta de pasión.
  • A la gente de éxito le gusta ver a los otros también triunfar, y están dispuestos a colaborar para ello. No con dinero sino con su conocimiento, experiencia, oportunidades, etcétera.
  • Para ser exitosos no es necesario saber de todo o ser el que más sabe de algo; pero si lo es, tenerse confianza y saber que cada día se aprende y se es mejor.
  • La gente que busca el éxito y lo obtiene sabe que en alguna medida tienen que tomar riesgos. Y saben manejar muy bien el equilibrio de ese riesgo.
  • Las personas inteligentes saben que el éxito verdadero debe ser integral. Una persona millonaria con una vida personal destruida es en realidad un fracasado.
  • Aunque tengan uno o varios referentes, no hacen exactamente lo mismo que ellos hicieron, porque saben que el camino que tuvo una persona para alcanzar el éxito no es el que llevará al éxito a otros. Cada uno debe trazar su propio camino hacia el éxito.

Piensa en cada uno de estos puntos, conviértete en una persona de éxito, ¡empieza a pensando como ellos!

Lo que verdaderamente los motiva es la pasión por lo que les gusta hacer. No se preocupan por cuanto dinero va a llegar, porque eso es algo que saben que siempre va a estar ahí como consecuencia del amor y la entrega por su trabajo.

¿CÓMO SABER SI TU SUBCOSCIENTE ESTÁ PROGRAMADO PARA CUMPLIR TUS SUEÑOS?

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Cuando estás haciendo cosas en las cuales no estás pensando en ellas mientras las haces, por ejemplo: conducir. Si mientras conduces no estás pensando en tus manos en el volante, en tus pies en cada pedal, en los cambios de tu carro, en el lugar a donde te diriges, es porque tu mente no está presente; está en otro pensamiento diferente al ahora.
Es ahí cuando estás actuando con tu subconsciente, en modo automático.


 


Cuando estás pensando es tu subconsciente el que toma el control de cada cosa que haces, prácticamente tu subconsciente controla más del 90% de tus actividades, es decir, !tu subconsciente controla tu vida!

 


 

 
¿Cómo ha aprendido tu subconsciente a hacer todo lo que hace, quién lo dirige?
 
Sencillamente ha aprendido a través de la repetición de las cosas que haces con frecuencia. Pero también de las cosas que has aprendido a través de lo que ves, lo que escuchas, lo que te enseñan en la escuela, en el hogar, en las redes sociales.
Y en gran medida todo esto que aprendes en todos estos sitios o de todas estas personas no es lo que tu piensas, sino lo que los demás quieren que tu pienses.
En realidad, terminas pensando tanto de esta forma, que vives convencido de que es tu propio pensamiento o creencia.
Tu mente consciente es la que te dice realmente lo que deseas, pero desafortunadamente la mayoría de la gente deja muy poco espacio al pensamiento consciente. Es por ello, que la gente no consigue sus deseos, porque no piensa en ello, en realidad ni siquiera saben cuáles son sus verdaderos deseos.


 

Creen que sus deseos son los que han sido gravados en su mente a través de la publicidad o copian los deseos de otros.
Realmente, nuestra vida es el resultado de nuestra programación mental (subconsciente), la cual empieza desde el mismo periodo de gestación.
Cada uno de nosotros tenemos la capacidad, después de cierta edad, de decidir con qué pensamientos y creencias queremos programar nuestra mente y así crear nuestra vida en el futuro cercano.
Es decir, nuestra vida actual, no es más que el resultado de esa programación que hemos tenido durante toda nuestra vida.
Pero es bien sabido en la actualidad, que el cerebro aprende durante toda la vida y también tiene la capacidad de olvidar. Podemos crear un nuevo cerebro, crear nuevas conexiones neuronales, nuevas capacidades y habilidades que nos lleven a conseguir la vida que realmente deseamos.
Podemos reprogramar nuestra mente de manera que nuestro subconsciente y nuestro consciente trabajen con un mismo fin, nos conduzcan hacia el mismo deseo.
Puedes leer nuestro posts: ¿Cómo se programa el subconsciente?
 

¿Cómo saber para que esta programado nuestro subconsciente?

 

 

Podemos saber fácilmente para que cosas estamos programados simplemente observando qué cosas se nos dan con facilidad, en qué cosas tenemos éxito. Simplemente estamos programados para ello.

Entiendes porqué somos el resultado de nuestra mente. 

Podemos usar nuestro subconsciente para aprender a hacer, a pensar y a actuar de manera que sea fácil para nosotros hacer las cosas que nos conduzcan al éxito en lo que queremos. 

Pero no significa que porque entendemos esto ya lo podemos hacer con facilidad. Solo a través de la repetición, del hábito, se puede cambiar nuestro cerebro, reprogramar nuestro subconsciente.

Recuerda que existe una gran diferencia entre saber algo a nivel intelectual y el verdadero conocimiento que es cuando lo hacemos verdaderamente nuestro.

Para cambiar tu vida, no basta con saber que tu vida está dominada por tu subconsciente y que lo puedes reprogramar. Solo poniéndote manos a la obra, cambiando tus comportamientos y creencia a través de la constancias y la repetición, puedes crear una nueva programación mental y una nueva vida.

USTED ES UN TRIUNFADOR

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usted un triunfador


Usted es un triunfador o por lo menos está creado para serlo, en su interior están todas las cualidades y capacidades para triunfar.

Aunque no todos estamos hechos para triunfar de la misma forma o en el mismo campo, porque todos somos hermosamente diferentes; precisamente esa "diferencia" nos da a cada uno capacidades únicas.

Dentro de ti, está todo lo que necesitas para triunfar



"Eres capaz de crear todo lo que eres capaz de soñar"

Cada vez que tienes un deseo o una necesidad, es porque tienes la fuerza interior suficiente para manifestar "eso", pero hay que saber canalizar esa energía interior hacia la consecución del deseo de manera efectiva, inmediata y decidida, de lo contrario ésta se desvanecerá y nuestro sueño nunca se verá realizado.

Una vez que consigas esto deliberadamente con tu primer propósito, podrás hacerlo una y otra vez con cada deseo y cada vez con mayor rapidez porque la seguridad en ti mismo se apoderará de ti y te impulsará hacia todas tus metas.

Pasos para ser un triunfador





Tener un buen concepto de ti mismo

Debes verte a ti, como la única persona responsable y capaz de lograr eso, debes saber además que todo lo que deseas lo mereces.

Que tus hábitos vayan en la misma dirección de tu deseo

Debes saber que tu eres el resultado de tus hábitos. Por lo tanto; si por ejemplo: tu deseo es estar en tu peso, vivir sano y sentirte joven y con energía; pero tus hábitos son el sedentarismo y la ingesta constante y en abundancia de alimentos poco saludables; es imposible llegar a tu meta.

Debes hacer tu propio autoanálisis

La mejor manera de cambiar los malos hábitos y tener la voluntad para encarrilarnos hacia lo que queremos, es el propio autoanálisis. Conocer nuestras propias fortalezas y saber en que momento es que más fallamos.

Es importante que hagamos este ejercicio con sinceridad y no nos engañemos a nosotros mismos.

Poner tu deseo en una sola frase

Tal vez sepas lo que quieres, pero muchas veces no es así, simplemente queremos estar mejor en algún sentido, pero no sabemos qué es lo que realmente queremos; y así no podremos lograrlo.

Haz una frase en la que concretes tu deseo. Ejemplo: "quiero una casa nueva más grande"

Mantente motivado

Solo tú, debes saber qué cosas te motivan, te elevan la energía para mantenerte enfocado en tu deseo.

Haz lo que tengas que hacer cada día para mantenerte en un nivel de motivación superior al normal.



Sin excusas

No acudas a las excusas para abandonar tu sueño. Deja el "no puedo, tal vez más adelante, no tengo tiempo..." para las personas débiles.

Tú ahora sabes lo que quieres. ¡Ve por ello!

Persiste

Siempre encontrarás tropiezos grandes y pequeños; o personas que te quieren apartar de tu sueño. Pero tienes que ir con la mentalidad correcta: "todo tropiezo es superable, yo lo puedo hacer". No permitas que nada te detenga.

Aprende constantemente

Debes estar todo el tiempo en modo de aprendizaje. No tanto de conceptos, sino por el contrario, de cambiar los viejos conceptos y aprender de tu experiencia ahora que eres un triunfador.

Crear una nueva mentalidad de éxito, de poder de capacidad.

Seguramente se convertirá en un referente para otras personas que ahora lo empezarán a ver de forma diferente y querrán hacer lo mismo que usted.


Si llevas a cabo estos pasos, enfocarás tu energía hacia ese deseo o esa meta y no podrás fracasar. El resultado es inevitablemente el triunfo y el éxito.

174 AFIRMACIONES PARA ANTES DE DORMIR

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afirmaciones para antes de dormir


Los mejores momentos del día para hacer o escuchar afirmaciones positivas son sin duda, antes de dormir y cuando recién nos estamos despertando.



Sin duda las podemos hacer durante todo el día y todas las veces que nos acordemos; pero en estos dos momentos especiales nuestro cerebro esta un estado en el que asimila mejor lo que estamos repitiendo, y si lo hacemos un hábito, con el tiempo creamos una programación mental que nos ayudará a crear cualquier cosa que seamos capaces de imaginar.

Escucha o repite estas poderosas afirmaciones antes de dormir cada noche. No importa si te quedas dormid@ escuchándolas.


174 AFIRMACIONES ANTES DE DORMIR




Yo reconozco la divinidad en mí.

Yo recibo el amor de las personas que me rodean.

Soy verdad.

Vivo en un mundo bueno.

Avanzo hacia el éxito, la riqueza y la prosperidad.

Soy inteligente.

Soy capaz.

Soy amor.

Irradio luz hacia todo y hacia todos.

Yo soy.

Puedo crear lo que me propongo.

Vivo en un mundo abundante.

Mi ser interior me guía hacia mi prosperidad.

Vivo la vida que quiero.

Soy libre.

Hago lo que quiero hacer.

Disfruto cada día de mi vida.

Reconozco lo bueno.

Me rodea solo gente buena.

Mi intuición es cada día más fuerte.

Yo soy el resultado de mis pensamientos.

Yo elijo las mejores experiencias.

Mis pensamientos son creadores.

Yo vivo en armonía con la abundancia del universo.

Creo un mundo nuevo cada día.

Estoy haciendo lo correcto.

Me permito ser feliz.

Me abro a la abundancia que el universo me brinda.

Yo soy la continuidad de la creación divina.

Soy merecedor de todo lo bueno.

Acepto la vida, la salud, la riqueza y el amor.

Disfruto de cada instante.

Me amo.

Irradio felicidad y plenitud.

Cada día soy mejor.

Mi mente vive en calma.

Mi corazón vibra en la paz y el amor.

Cada día me muevo hacia el cumplimiento de mis metas.

Sé lo que quiero.



La abundancia me envuelve.

Puedo ver la solución a cualquier situación.

Siento que el universo está dentro de mí y yo dentro de él.

Estoy conectad@ con la creación.

Puedo manifestar lo que quiero.

Estoy preparad@ para recibir milagros.

Actúo siempre con bondad.

Recibo más de lo que doy.

Nunca me falta nada.

Yo soy fuerte.

Yo soy un magneto para la felicidad.

Las mejores oportunidades se me presentan cada día.

Soy atractiv@.

Me siento bien conmigo mism@.

Me cuido, me amo y me respeto.

Éste es el mejor momento de mi vida.

Cada día es mejor que el anterior.

Tengo éxito en todo lo que emprendo.

Sé lo que debo hacer.

Tengo la fortaleza para superar cualquier obstáculo.

Nada me puede derrumbar.

Cada día estoy mejor.

Sé llenarme de energía con mis pensamientos.

No permito que nada exterior me robe mi energía.

Soy próspero.

Mi divinidad se expresa a través de mí.

Soy luz para muchas personas.

Cada día aumenta mi sabiduría.

Sé actuar con seguridad.

Amo y me aman.

Yo puedo.

Estoy alinead@ con la abundancia.

Soy eterno.

Hábito en Dios.

Creo con mis pensamientos.

Soy feliz.

Me muevo en armonía con la luz divina.

Mi vida está en equilibrio.

El universo me sostiene.

Me amo.

Soy vida.

Mi vida es un reflejo de mis pensamientos.

Me libero de todo lo que me ata.

No me perturbo por cosas externas.

Mi verdadero mundo es mi interior.

Amo mi vida.

Soy mi propio maestro.

Soy vida eterna.

Soy poder.



Sé tomar decisiones correctas.

Reconozco la sabiduría interior que me guía.

Me conecto con la creación universal para crear todos mis sueños.

Tengo un propósito.

Mi mundo exterior es el reflejo de mi mundo interior.

Mi espíritu es infinito.

Yo vibro con la más alta energía.

Me conecto con la mayor frecuencia universal de felicidad y gozo.

Hoy experimento lo que creé ayer.

Puedo ver más allá de lo aparente.

Me gusta mi vida.

Me gusta mi cuerpo.

Me gusta mi realidad.

Soy consciente.

Vivo el aquí y el ahora.

Aprendo todo lo que me propongo.

Puedo escoger lo que quiero para mi vida, y lo que no lo dejo pasar.

Cada día tengo más sabiduría.

Cada día tengo mayor claridad.

Cada día tengo mayor consciencia.

El universo está de mi lado.

Soy paz.

Yo soy lo que quiero ser.

Yo soy todo lo que existe.

Mi vida es mi propósito.

Cada día la vida me sorprende con mayor riqueza y felicidad.

Vivo en la abundancia.

Mi cuerpo está lleno de vida.

Mis células se renuevan cada día.

Cada día me siento más joven y fuerte.

Tengo agilidad mental y física.

Mi vida es fascinante.

El universo me ama y me protege.

Atraigo abundancia.

Vivo en la opulencia y la paz.

Tengo libertad financiera.

No dependo de nadie.

El dinero llega a mí de todas partes.

Vibro con la energía del dinero.

El dinero viene a mí con facilidad.

El dinero llega a mi vida siempre para mi bien.

Me va bien en todo lo que hago.

La riqueza está presente en todos los aspectos de mi vida.

Todas mis necesidades están más que satisfechas.

Soy un ser especial.

Soy un ser divino.



La riqueza infinita del universo, es mi riqueza.

Tengo acceso a todo lo que quiero.

Puedo atraer todo lo que deseo.

El dinero disfruta del uso que yo le doy.

Me dejo fluir con la energía del dinero.

El mundo es abundante.

El mundo es bueno.

Soy quien quiero ser.

Soy mi mejor versión.

Hago parte de la divinidad.

Estoy alineado con la divinidad.

Me enfoco en mi ser interior que me guía en todo momento.

Yo soy.

Solo yo puedo crear mi mundo.

Creo un mundo fantástico para mí.

Amo la vida.

Pienso solo en lo que quiero.

Atraigo solo lo que quiero.

Cada día es una nueva oportunidad para crear.

Tengo el poder de crear mi mundo.

Tengo el apoyo del universo.

Soy un ser equilibrado.

Mi vida es maravillosa.

Mi riqueza abarca a todos a mi alrededor.

Cada día soy mejor.

Soy espíritu.

Veo solo la verdad.

Reconozco la belleza en todo y en todos.

Sé lo que debo hacer.

Aprendo fácilmente.

Ayudo a otros.

Mi ser interior es mi verdadero Yo.

Mi vida es perfecta.

Me pasan solo cosas buenas.

Mi naturaleza es el amor, la libertad y la abundancia.

Me libero de mis creencias.

Mi mente está abierta.

Tengo la capacidad de ver más allá.

Recibo las bendiciones de la divinidad.

He encontrado el camino.

Yo soy un creador.


AFIRMACIONES PARA TENER MUCHA FORTALEZA

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fortaleza



Puedes aumentar tu seguridad, tranquilidad y fortaleza, escuchando o leyendo estás afirmaciones diariamente, sobre todo cuando estés pasando por una situación difícil o que te cuesta aceptar.

Las afirmaciones positivas, son una herramienta muy poderosa cuando necesitamos cambiar rápidamente nuestro estado de ánimo o emocional.



Si eres consciente de que estas sumido en pensamientos negativos, destructivos, de tristeza y que no puedes salir de ahí, debes cambiar el enfoque de tus pensamientos.

Es aquí cuando estas afirmaciones para tener fortaleza entran a actuar a un nivel más profundo, llevándote a otro estado mental y emocional.

Sacándote rápidamente de lo negativo y transportando tu mente a otro tipo de pensamientos que influyen directamente en tu físico, y que te motivan a actuar, a ver las cosas desde otro enfoque y te envuelven en una coraza poderosa de energía que te hacen más fuerte ante cualquier situación y por ende capaz de superarla.


Afirmaciones Para Aumenta la Fortaleza





1. Yo soy el diseñador de mi vida y puedo crear todo lo que me propongo.

2. Veo lo fracasos como oportunidades para aprender y superarme.

3. Puedo cometer errores, pero también puedo corregirlos.

4. Yo soy capaz de tomar decisiones que, aunque me duelan, me ayudan a ser mejor persona.

5. Yo tengo el propósito de ser feliz.

6. Yo tengo claro lo que quiero para mi vida y puedo lograrlo.

7. Los momentos difíciles, los vivo, pero los dejo ir rápidamente.

8. Yo soy libre para escoger mi felicidad y conscientemente me aparto de lo que me causa dolor.

9. Vivo una vida plena y libre.

10. Veo lo mejor en cada persona y experiencia.

11. Perder algo también es ganar, algo nuevo y mejor llegará.

12. Me acepto y me siento bien con quien soy.

13. Cada día hago cosas que me llevan a alcanzar mis metas.

14. Un día malo siempre pasa y un nuevo amanecer trae lo mejor.



15. Los obstáculos son retos que puedo superar.

16. Yo sé lo fuerte que he sido y que puedo ser.

17. Soy una persona capaz de crear una vida abundante y feliz.

18. No permito que pensamientos negativos se apoderen de mi mente.

19. Puedo lograr todo lo que deseo.

20. No necesito permiso de nadie para ser quien quiero ser.

21. Tengo claro el propósito de mi vida.

22. En este instante, el universo está trabajando para mí.

23. Si yo me quiero, la vida me responde con más amor, salud y abundancia.

24. Vivo en un universo lleno de milagros.

25. Estoy preparado para recibir siempre lo mejor.

26. Dejo ir las creencias que me atan a la escasez y al sufrimiento.

27. Mi poder creador no tiene límites.

29 AFIRMACIONES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNE

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Fortalecer el sistema inmune es una prioridad para todos, especialmente en estos tiempos que hemos podido ver la fragilidad del cuerpo humano ante un microorganismo. Y lo que esto afecta no solo nuestra salud, sino a nuestra sociedad y nuestra calidad y experiencias de vida. Necesitamos soportar el ataque de tantos gérmenes y microorganismos que existen en el ambiente; un ambiente cada vez más contaminado y amenazante como consecuencia de las acciones humanas.



Cosas que podemos hacer para fortalecer el sistema inmune



1. Tener una alimentación balanceada, rica en nutrientes a través de alimentos no procesados como frutos, hortalizas, verduras, cereales integrales, aceites saludables y mucha hidratación.

2. Hacer actividad física moderada, mínimo 3 veces por semana.

3. Dormir bien, el tiempo que sea necesario para que nuestro cuerpo se recupere; esto es, el que necesita para levantarse completamente descansado.

4. Tener un estado de ánimo positivo, controlar las emociones negativas, el estrés, la ansiedad y la depresión, entre otras.


Las afirmaciones positivas influyen directamente sobre nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y emociones.

Las emociones influyen sobre cada célula de nuestro cuerpo. Cuando nos sentimos bien; entusiastas, contentos, optimistas, nuestro sistema inmune se fortalece.


Afirmaciones para fortalecer el sistema inmunológico




1. Me siento fuerte por dentro y por fuera

2. Mi sistema inmune me defiende de todo lo que me hace daño.

3. Solo me invaden pensamientos positivos, de salud, bienestar y felicidad.

4. Me siento bien ahora.

5. Nada puede hacer decaer las defensas de mi organismo.

6. Mi mente y mi cuerpo trabajan para mantenerme sano/a.

7. Mi cuerpo se recupera fácilmente.

8. Soy fuerte y sano/a.

9. Mi cuerpo es vida y salud perfecta en manifestación.

10. La vitalidad brota por mis poros.

11. Con cada afirmación positiva mi cuerpo se fortalece y revitaliza.

12. Estoy lleno/a de vida.

13. La enfermedad no encuentra cabida en mi cuerpo.

14. Me alimento conscientemente y me mantengo sano/a.

15. Mis células están sanas y vibran con la energía de la vida.

16. Disfruto de una vida equilibrada, saludable y placentera.

17. Mis pensamientos positivos son mi mejor vitamina.

18. No tengo malos hábitos que afecten mi salud.

19. Mi cuerpo sano me permite disfrutar de mi vida.

20. Escucho mi cuerpo y lo cuido.

21. No cometo excesos que afecten la salud de mi cuerpo.

22. Me gusta sentir que puedo controlar lo que como y bebo.

23. Mi cuerpo tiene la capacidad de la auto sanación.

24. Si mi mente está bien, mi cuerpo está bien.

25. Si tengo salud, lo tengo todo.

26. Tengo una vida saludable.

27. No permito que los malos hábitos me dominen.

28. Mis defensas se fortalecen cada día.

29. Yo soy vida.