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| Cortesía de Pixabay Autor Geralt |
Para definir ¿qué son las creencias limitantes?, vamos a decir que es todo lo que consideramos como verdad sin necesidad de cuestionarlo y que no nos deja avanzar en nuestra vida.
Son los verdaderos obstáculos que no
nos dejan alcanzar nuestras metas, ejemplo: "nada es fácil de conseguir".
Podemos hacer muchas prácticas espirituales, muchas visualizaciones y
afirmaciones, pero sino arrancamos la maleza de nuestra mente, que son nuestras
creencias limitantes, no podremos tener éxito en la creación de nuestra
realidad.
También
existen otro tipo de creencias, que son las creencias potenciadoras, las que
nos impulsan a lograr nuestros objetivos, ejemplo: "todo es posible". Por su
puesto estas no nos limitan, sino nos abren las puertas para conseguir todo lo
que deseemos.
Las creencias limitantes
Cuando
nacemos, venimos a este mundo con un cierto grado de creencias limitantes
que son las creencias genéticas, pero lo maravilloso es que esas creencias son
muy moldeables en esa etapa; entre más pequeños estemos más moldeables son, son como
los huesitos de los bebés, también son muy flexibles y a medida que vamos
creciendo se van haciendo cada vez más rígidos y fuertes y difíciles de moldear;
en la vejez son tan rígidos que con cualquier toquecito se pueden quebrar, no
tienen ninguna flexibilidad.
Esta es
una buena analogía para comparar nuestras creencias limitantes. En la primera infancia son como de algodón,
luego como de papel y así se van haciendo cada vez más fuertes, robustas e
inflexibles, hasta que terminan siendo verdaderas barreras de concreto.
Cada vez
que no logramos alcanzar un sueño, es porque existe, aunque no la podamos ver una
o más barreras limitantes.
A medida
que crecemos vamos recibiendo de nuestro entorno, todas las creencias limitantes
que hay en él. A través de nuestros padres y hermanos principalmente, luego de
nuestros maestros y amigos, de la cultura, de los programas de televisión, cine,
publicidad y demás bombardeo de información vacía que siempre estamos
recibiendo y por su puesto de las religiones, que es tal vez la mayor fuente de
creencias de la humanidad.
También nos apoderamos de alguna creencia limitante cuando tenemos una experiencia negativa y por esa sola experiencia sacamos una conclusión que consideramos verdadera para el resto de nuestra experiencia de vida.
El gran
error es que nuestros padres, nos llenan de creencias limitantes pensando que
nos están haciendo un bien, en vez de aprovechar esa maleabilidad con la que
nacemos para eliminar las creencias con las que venimos a este mundo y que
sería mucho más fácil en esta etapa de la vida. Y por supuesto nosotros como
padres seguimos haciendo lo mismo con nuestros hijos y con la sociedad.
Nuestras
creencias limitantes, están en nuestro subconsciente, es por ello por lo que no
sabemos que creencias limitantes tenemos, a no ser que hagamos un trabajo
juicioso de observación.
Cómo nos afectan las Creencias limitantes
Cuando
soñamos, mientras estamos dormidos, estamos en un plano por encima delsubconsciente, es decir nuestras creencias limitantes no afectan nuestros
sueños.
Es por
eso por lo que en muchos casos nuestros sueños no tienen sentido, porque allí
cualquier cosa es posible, en el estado de sueño no hay ninguna creencia
limitante que impida que pase cualquier cosa por absurda que nos parezca; mientras
que en el estado de vigilia cuando funcionamos a través de nuestras creencias
limitantes estas se convierten en el obstáculo principal de nuestros sueños.
Esto por
su puesto demuestra que si no tuviéramos creencias limitantes, nada nos
impediría alcanzar todos nuestros objetivos, que Todo Es Posible en la medida que
nos vayamos quitando de nuestro subconsciente la costra de las creencias que nos
limitan.
Las creencias son las que determinan que percibamos el mundo de determinada manera. Es por eso por lo que un mismo
hecho, puede ser visto como algo normal en una cultura y en otra como algo malo,
ofensivo o perjudicial.
Por
ejemplo, en culturas como en la de India es normal que las niñas se casen siendo
unas niñas muy pequeñas, incluso de 10 años y que lo hagan con ancianos o hombres
muy mayores. Mientras que, en occidente, este mismo hecho es bastante cuestionado
y calificado como un delito.
De aquí
la importancia de entender que la percepción crea nuestra realidad.
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Tipos de Creencias Limitantes que rigen tu vida
Creencias
de supervivencia: son las que nos hacen
pensar que si no hacemos determinadas cosas como lo espera la sociedad, no
vamos a sobrevivir. Por ejemplo: que si no hago una carrera profesional no voy
a poder tener éxito (sobrevivir).
Creencias
de comparación y competencia: A partir de la creencia que nos han inculcado de
que estamos separados de los demás, vemos a los demás como una competencia y
siempre estamos en un estado de comparación y competencia, que por su puesto
nos va a seguir trayendo experiencias del mismo tipo, con la respectiva
insatisfacción.
Creencias
de inseguridad: vivimos en una constante sensación de que corremos peligro y de
que nos tenemos que proteger, del vecino, de ladrón, del accidente, del clima
extremo, etcétera.
Creencias
de sustitución del faltante: este tipo de creencias nos hace creer que
necesitamos tener personas o cosas en nuestra vida para poder ser felices y no
somos felices porque todo el tiempo estamos preocupados por conseguir o retener
estas cosas o personas a nuestro lado.
En
conclusión, todas las creencias que tenemos pertenecen a alguno de estos 4
tipos y por lo tanto son las que nos definen la realidad que percibimos una y
otra vez en nuestra vida, hasta que tengamos la capacidad de eliminarlas denuestro subconsciente.
¿Cómo eliminar Creencias Limitantes?
No
podemos eliminar algo que no sabemos que tenemos y esto es lo que pasa con
muchas de nuestras creencias limitantes, que están tan arraigadas en nuestro subconsciente
y nosotros tan entregados a la percepción a través de los sentidos, que por lo
tanto no nos damos cuenta de que nos están manejando la vida.
Es por
esto, que el primer paso es conocer ¿qué creencias limitantes tenemos?
Cada pensamiento
que tenemos tiene como base una creencia; entonces, una forma consciente de
conocer nuestras creencias limitantes y sacarlas a la luz, es observando y
cuestionando nuestros pensamientos.
No
podemos hacerlo con todos los pensamientos, pero ahora que sabemos la
importancia que esto tiene en nuestra vida, es decir, que de ello depende
nuestra realidad; podemos empezar a trabajar en ello poco a poco, hasta
convertirnos cada vez más en un observador ecuánime.
Te
preguntarás, ¿y ahora que me he observado y sé que tengo está creencia, como la
elimino?
Pues déjame
decirte que ya has hecho el trabajo difícil. Al observarla, al traerla a la
consciencia, la estas trayendo a la luz y por lo tanto tú consciencia se va iluminando cada vez más y esta creencia ya no va a tener el mismo poder sobre ti.
Al
hacerte consciente de tus creencias limitantes, se van desvaneciendo por sí
solas y la percepción de tú mundo cambia.
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