crisis de pareja


Casi todas las relaciones pasan por crisis de pareja, algunas con mayor frecuencia que otras, pero es importante entender que, así como el mundo es un constante movimiento, nosotros también los somos, estamos siempre cambiando y por su puesto nuestras relaciones también lo hacen.

Hay que ser inteligentes para saber manejar el péndulo (ley del ritmo - kybalion), en estos momentos y actuar con la actitud correcta hasta que esto pase y cambie para mejor, para ambos y para la relación.



Nunca hagas parte de esta crisis a terceras personas como tu mejor amiga, tus familiares, hijos, etcétera. Entre más personas implique en el conflicto más difícil será superarlo.

A las únicas personas que podrías involucrar, es a los terapeutas profesionales que tienen la preparación para ayudarlos profesionalmente en esta crisis de pareja.

De lo contrario, concéntrate en elevar tu energía vital, en sentirte bien, bella y radiante. Tal vez tu pareja está esperando verte deprimida(o), abandonada(o) y triste.

Pues déjame decirte que, aunque eso es lo que haría normalmente cualquier persona, no va a ayudar en nada a superar la crisis de una relación, por el contrario, la empeorará.

Sorpréndelo y sorpréndete a ti misma del poder de una actitud positiva.


Puedo tomar las riendas de mi relación y superar cualquier crisis. Twittéame.


Afirmaciones que te ayudarán en una crisis de pareja 





  • Sé que esto pasará.
  • Tengo la suficiente madurez para no adoptar una postura de víctima en este momento.
  • Puedo dar lo mejor de mí en esta relación, y sin darse cuenta el (ella) hará lo mismo conmigo.
  • No me interesa tener siempre la razón ante mi pareja, me interesa tener una relación enriquecedora y ser feliz.
  • Puedo ponerme en el lugar de mi pareja sin juzgar.
  • Valoro los momentos en que me ha hecho sentir importante en su vida.
  • Sé que puedo hacer más por hacerlo(a) realmente feliz.
  • Abro mi mente a ver las cosas desde otro punto de vista.
  • Puedo tener una conversación calmada y madura sobre esta crisis de pareja que estamos atravesando.
  • Hoy me siento bella y sé que mi pareja también me ve igual.
  • Hoy le daré una sorpresa a mi pareja con algo que sé que le gusta mucho.
  • Mi estado de ánimo hoy será el mejor, no permitiré que nada me afecte.
  • Hoy estoy preparada para que mi pareja me vea feliz y segura y se sienta lleno de energía a mi lado.
  • Hoy le haré saber a mi pareja las cosas que más me gustan de él (ella).
  • Sé que la responsabilidad de esta crisis de pareja es de los dos, reconozco mis errores.
  • Hoy haré las cosas diferentes y romperé la rutina.
  • Me siento bien conmigo misma (o), soy feliz ahora.
  • Hoy recuerdo las cosas que me enamoraron de mi pareja cuando lo conocí.




  • No solo puedo ser su pareja, también puedo ser su mejor amiga (o) y cómplice en la vida.
  • Me encanta hacer reír a mi pareja, sé lo que le gusta.
  • No necesitamos estar de acuerdo en todo para amarnos y ser felices.
  • Sé respetar el espacio de mi pareja y hacer respetar el mío sin problemas.
  • Sé bien como tratar a mi pareja para recibir lo mejor de él.

Vídeo de la afirmaciones 






Las crisis de pareja son  una oportunidad


Recuerda que, si queremos cambiar algo en nuestra vida, siempre debe haber un cambio en nuestro interior. Tú puedes hacerlo, muchas veces nuestra pareja es solo un maestro que sin saberlo nos ayuda a ser mejores cada día.

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