Frases para cambiar. Los hábitos determinan nuestras acciones y estas a su vez nuestra vida; la importancia de los hábitos es crucial para lograr nuestros objetivos. Es fácil conocer muchas cosas de nuestro futuro o el de otras personas con solo conocer sus hábitos.
Un comportamiento recurrente necesita por lo menos 21 días seguidos, para que lo integremos en nuestra mente, pero aún después de este tiempo, y ya adquirido el nuevo comportamiento, se necesita mucho menos tiempo, solo 5 días de no realización del nuevo comportamiento, para olvidar lo que ya nuestro cerebro había aprendido y volver al viejo comportamiento.
Las frases para cambiar nuestros comportamientos recurrentes, son una herramienta poderosa para sintonizarte cada día con ese objetivo y poder cambiar tu vida por completo.
Escoge las frases que más te lleguen según tu situación actual, y hazlas tuyas, repítelas cada vez que puedas y escríbelas una y otra vez.
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37 Mejores frases para cambiar
- Tengo la fuerza de voluntad más poderosa.
- Me siento tranquilo (a).
- Veo en el ojo de mi mente la nueva persona que quiero ser.
- Estoy en paz con migo mismo (a) y con las demás personas.
- Consigo todo lo que me propongo.
- Abandono fácilmente lo que me hace daño.
- Hoy puede ser mejor que ayer.
- Este es el mejor momento.
- Yo me cuido y hago todo lo que me hace bien.
- Sé disfrutar de las cosas que me gustan sin excederme.
- Ya estoy en el camino para lograr lo que quiero.
- El tiempo es mi amigo.
- Soy una mejor persona cada día.
- Enfrento mis debilidades con fortaleza y sentido del humor.
- Soy la fuente de mi paz y mi alegría.
- Me acepto como soy.
- Soy tranquilidad y equilibrio.
- Yo soy mi mejor compañía.
- Estoy seguro (a).
- Vivo una vida sana y feliz.
- Me gusta aprender a cuidar mi cuerpo.
- Cada día me siento más vital.
- Hoy es el mejor día para ser feliz y sentirme bien.
- Soy un ser maravilloso.
- Soy capaz de cuidar de mí de la mejor manera.
- Acepto la incomodidad de dejar este hábito, porque esto pasará.
- Hoy me permito relajarme y disfrutar de cada instante.
- Me perdonó y sé corregir mis errores.
- Soy fuerte.
- Soy capaz.
- Soy valioso (a).
- Soy feliz.
- Puedo lograr todo lo que me propongo.
- Estoy en paz con todas las personas.
- Mis acciones no perjudican a nadie.
- Me acepto porque mis diferencias me hacen perfecto.
- Acepto sin problemas la ayuda de las personas que me aman.
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Frases para cambiar - Ley de atracción
Las frases para cambiar un hábito o un comportamiento que nos hace daño, son más poderosas si tú mismo la redactas, y esto no es difícil, es solo cuestión de concentrarte en lo que realmente quieres y en cómo te sientes con esto.
Escríbelas en presente como si ya lo estuvieras sintiendo o viviendo, con positivismo y con sinceridad.
Busca conectarte con gente que tenga estos mismos hábitos que quieres adquirir, y al mismo tiempo, apártate de las personas que tienen el mismo hábito que quieres dejar.
Si lo estas logrando y tienes una caída, no te des tan duro, no te castigues, solo sigue con tu objetivo.
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