FRASES PARA CAMBIAR DE HÁBITOS

By Petra - No Comments
frases para cambiar

Frases para cambiar. Los hábitos determinan nuestras acciones y estas a su vez nuestra vida; la importancia de los hábitos es crucial para lograr nuestros objetivos. Es fácil conocer muchas cosas de nuestro futuro o el de otras personas con solo conocer sus hábitos. 

Un comportamiento recurrente necesita por lo menos 21 días seguidos, para que lo integremos en nuestra mente, pero aún después de este tiempo, y ya adquirido el nuevo comportamiento, se necesita mucho menos tiempo, solo 5 días de no realización del nuevo comportamiento, para olvidar lo que ya nuestro cerebro había aprendido y volver al viejo comportamiento.


Las frases para cambiar nuestros comportamientos recurrentes, son una herramienta poderosa para sintonizarte cada día con ese objetivo y poder cambiar tu vida por completo.

Escoge las frases que más te lleguen según tu situación actual, y hazlas tuyas, repítelas cada vez que puedas y escríbelas una y otra vez.

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37 Mejores frases para cambiar


  1. Tengo la fuerza de voluntad más poderosa.
  2. Me siento tranquilo (a).
  3. Veo en el ojo de mi mente la nueva persona que quiero ser.
  4. Estoy en paz con migo mismo (a) y con las demás personas.
  5. Consigo todo lo que me propongo.
  6. Abandono fácilmente lo que me hace daño.
  7. Hoy puede ser mejor que ayer.
  8. Este es el mejor momento.
  9. Yo me cuido y hago todo lo que me hace bien.
  10. Sé disfrutar de las cosas que me gustan sin excederme.
  11. Ya estoy en el camino para lograr lo que quiero.
  12. El tiempo es mi amigo.
  13. Soy una mejor persona cada día.
  14. Enfrento mis debilidades con fortaleza y sentido del humor.
  15. Soy la fuente de mi paz y mi alegría.
  16. Me acepto como soy.
  17. Soy tranquilidad y equilibrio.
  18. Yo soy mi mejor compañía.
  19. Estoy seguro (a).
  20. Vivo una vida sana y feliz.
  21. Me gusta aprender a cuidar mi cuerpo.
  22. Cada día me siento más vital.
  23. Hoy es el mejor día para ser feliz y sentirme bien.
  24. Soy un ser maravilloso.
  25. Soy capaz de cuidar de mí de la mejor manera.
  26. Acepto la incomodidad de dejar este hábito, porque esto pasará.
  27. Hoy me permito relajarme y disfrutar de cada instante.
  28. Me perdonó y sé corregir mis errores.
  29. Soy fuerte.
  30. Soy capaz.
  31. Soy valioso (a).
  32. Soy feliz.
  33. Puedo lograr todo lo que me propongo.
  34. Estoy en paz con todas las personas.
  35. Mis acciones no perjudican a nadie.
  36. Me acepto porque mis diferencias me hacen perfecto.
  37. Acepto sin problemas la ayuda de las personas que me aman.






Frases para cambiar - Ley de atracción


Las frases para cambiar un hábito o un comportamiento que nos hace daño, son más poderosas si tú mismo la redactas, y esto no es difícil, es solo cuestión de concentrarte en lo que realmente quieres y en cómo te sientes con esto.

Escríbelas en presente como si ya lo estuvieras sintiendo o viviendo, con positivismo y con sinceridad.


Busca conectarte con gente que tenga estos mismos hábitos que quieres adquirir, y al mismo tiempo, apártate de las personas que tienen el mismo hábito que quieres dejar.

Si lo estas logrando y tienes una caída, no te des tan duro, no te castigues, solo sigue con tu objetivo.

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